Labai lengvai ir greitai paruošiamos, gaivios salierų stiebų salotos, kurios yra puikus įvairiausių naudingų medžiagų ir vitaminų šaltinis. :) Taigi, pradedame.
Mums reikės:
- Salierų stiebų (apie 200g)
- Mažo indelio konservuotų kukurūzų
- 2 obuolių
- Pusės indelio konservuotų ananasų
- Sojų majonezo
- Šiek tiek druskos bei šviežiai grūstų juodųjų pipirų.
Kukurūzus nuvarviname, obuolių žievelę nulupame, išimame sėklides, salierus nuplauname, nuskabome lapus, ananasus nusiunkiame. Viską supjaustome nedideliais gabalėliais, dedame į didelį indą, įdedame porą šaukštų sojos majonezo, padruskiname, papipiriname ir gerai išmaišome. Ir viskas!
Skanaus!
No comments:
Post a Comment